Hartige Zonnebloem-pasta (recept in de maak, nog niet geoptimaliseerd)

100% plantaardig

Een veelzijdig alternatief voor op de boterham in plaats van pindakaas, sesampasta, amandelpasta, choco,... of ander beleg

Hoeveelheid

300 gram of 1 middelhoge Weckpot

Tijd

20 min: 7 min rooster, 3 min samenstellen, 10 min mixen

Ingrediënten

Voor 1x de standaardhoeveelheid:

Basis
Alternatieve ingrediënten, maak de keuze voor 1 of doe ze doordacht samen

Extra benodigdheden

Bereiding

  • Roosteren 5 min op stand 8 van 12 op inductie vuur (geen anti-aanbakpan)
  • Laten afkoelen
  • Doe de geroosterde en afgekoelde zonnebloempitten en het zout (en eventueel andere optionele ingredienten) in een keukenrobot en blend kort (Blender werkt ook maar meer gedoe)
  • Doe de overige ingredienten (olie - water - citroensap) lepel per lepel erbij terwijl het blend.
  • Schep af en toe de randen erbij.
  • Heb genoeg geduld tot het een glad geheel is. Doe er meer olie of water bij als het je het gladder / lopender wil.
  • Geniet lekker op de boterham, op toast, als dip, of ergens in verwerkt.

Tips