Tropical smoothie met papaya-druif-banaan
Zelfs als je pure papaya niet lust! Lekker romige structuur
Hoeveelheid
4 grote glazen
Tijd
10 min
Ingrediënten
Voor 1x de standaardhoeveelheid:
Extra benodigdheden
- Weegschaal
- Blender
- Pannenlikker
- Mooie serveer-glazen
Bereiding
- Plaats de blenderkan op de weegschaal.
- Doe alle ingredienten in de blenderkan in volgorde van voorkomen.
- Blend 1 -2 keer op smoothie stand (langzaam opbouwend naar hoge toeren 2 - 3 min)
- Serveer in de glazen.
Tips
- Je kan minder papaya gebruiken of de papaya vervangen door meloen of mango.
- De haver en het water vormen spontaan havermelk. Wil je liever soya of ander melk gebruiken? Vervang de hoeveelheid water hierdoor en voeg geen haver toe.
- Vind je de smoothie te dik? Voeg iets meer water toe.
- Maal de zwarte peper bolletjes eerst voor met de pepermolen. Veel blenders kunnen deze harde bolletjes niet blenden.