Radijsjes salade met kikkererwten

100% plantaardig

Frisse crunchy salade vol kleur en vitaminen, samengesteld uit verschillende smaakbommetjes.

Hoeveelheid

4 personen

Tijd

20 min

Ingrediënten

Voor 1x de standaardhoeveelheid:

De basis
De stevigere groene salade blaadjes
Witte kool bite
Smaakvolle Kikkererwten
Crunchy radijsjes
Finishing touch

Extra benodigdheden

  • Weegschaal
  • Vergiet
  • Snijplank
  • Snijmes
  • Mengkom
  • Diepe borden
  • Teelepel
  • Eetlepel

Bereiding

De Basis

  • Haal de bladeren los van de kropsla, maar laat ze in hun geheel.
  • Spoel en zwier droog. (in slazweerder, handdoek, groentenzakje of waszakje)
  • Schik onderaan in het bord als "bloemblaadjes" het mag ook een basis leggen.

De stevigere groene salade blaadjes

  • Spoel en zwier droog. (in slazweerder, handdoek, groentenzakje of waszakje)
  • Scheur het radijsjesloof en de boerenkoolbladeren in grove stukken van +- 5 cm2. Radijsjesloof bladeren kunnen prikken als ze vers zijn. Wil je dit niet voelen snij de bladeren dan.
  • Doe al het andere groens bij elkaar op een snijplank en snipper fijn. (1-2mm reekpjes).
  • Doe alles in een kom war 1 of 2 handen in passen.
  • Doe er het citroensap en het zout over.
  • Masser / knijp / meng de groenten met je handen. Hierdoor zullen ze slap worden en hun sappen en volume wat verliezen. Dit zorgt voor een betere vertering in je buik ;-)
  • Eens de blaadjes gemasseerd en geslonken zijn. Doe je dit en deel in het midden en voornamelijk op 1/3 van het bord.

Witte kool bite

  • Sij de wittekool in dunne reepjes.
  • Doe in dezelfde pot van daarnet, en doe er het zuur en het zout bij, samen met versnipperder dragon.
  • Masser / knijp / meng de groenten met je handen. Hierdoor zullen ze slap worden en hun sappen wat verliezen. Dit zorgt voor een betere vertering in je buik ;-)
  • Eens de blaadjes gemasseerd zijn. Doe je dit en deel voornamelijk op 1/3 van het bord. (een ander dan het groene deel)

Smaakvolle kikkererwten

  • Laat de kikkererwten uitlekken. Vang evt het vocht (aqua faba) op om bv chocolademousse mee te maken.
  • Doe de kikkererwten in de mengkom van zonet
  • Doe de kruiden erbij en meng om met een lange lepel.
  • Doe de olijfolie en agave siroop erbij en meng om.
  • Doe je dit en deel in het midden en voornamelijk op 1/3 van het bord.

Crunchy radijsjes

  • Maak de radijsjes schoon en snij in stukjes van 0,5 cm x 0,5 cm.
  • Doe over het volledige berg en op 1 open plekje een beetje opgehoopt.

Finishing touch

  • Heb je iets van eetbare bloemblaadjes in de tuin? Doe deze er dan over voor nog wat extra kleur. :-)

Eet smakelijk!

Tips

  • Citroensap / Limoensap / (Appel)azijn / Witte balsamico azijn -> De keuze is aan jou. Citroen gaat iets zuurder smaken dan limoen. Gewone azijn zal wat zuurder smaken dan Appelazijn. Witte balsamico azijn smaakt nog iets milder en licht zoet.