Chilli sin carne special

100% plantaardig

Anders dan anders

Hoeveelheid

4 - 5 personen

Tijd

40 - 50 min Waarvan 20 - 30 min wachten

Ingrediënten

Voor 1x de standaardhoeveelheid:

VOOR ERBIJ

Extra benodigdheden

  • Weegschaal
  • Snijplank
  • Snijmes
  • Extra potje om tussentijds dingen af te wegen
  • Kookplaat
  • Grote wok of koekenpan
  • Spatel
  • Kokosolie

Bereiding

  • Schil de rode biet / wortel / rode paprika. Snij in stukjes 1 x 1 cm.
  • Snij de lavas / selder in 0,5 cm
  • Plaats de wok op de kookplaat. Hoog vuur. Doe de kokos olie erin en laat op temperatuur komen.
  • Voeg de rode biet / wortel / rode paprika toe. Bak 2 min.
  • Voeg lavas / selder. Bak 2 min.
  • Voeg rode linzen toe en 200 ml van het water.
  • Voeg ui, look, kruiden en bouillonpoeder toe.
  • Laat alles 5 min stevig doorprittelen.
  • Voeg kidney bonen en mais (indien je geen rode paprika gebruikt) toe.
  • Voeg tomatenpuree toe, en de rest van het water.
  • Roer door elkaar. Laat koken en vervolgens 20 - 30 min pruttelen.
  • ! Dit is het moment om de rijst te koken. (6 min stand 1 snelkookpan 1 rijst , 2 water)
  • De chilli sin carne is klaar als de rode linzen nog een beetje beet hebben. En de rode biet / wortel beetgaar toch niet te zacht is.

Tips

  • Wil je de meer traditionele versie? Ga voor de wortel - rode paprika - selderij versie.
  • Wil je de speciale versie? Ga voor de rode biet - mais - lavas. (Dit smaakt lichtzoet en bevat veel ijzer.)
  • Wil je extra pit? Gebruik chilli poeder i.p.v. paprika poeder.